Creatine Monohydrate 500g - OstroVit

Creatine Monohydrate 500g - OstroVit - tvoj tajni saveznik za snagu, mišiće i oporavak!

Pitaš se kako da treniraš jače, duže i pametnije? Rešenje je jednostavno – Creatine Monohydrate 500g - OstroVit! To je najčistiji oblik kreatina koji podiže tvoje performanse na potpuno novi nivo – više snage, eksplozivnosti i mišićne mase bez dodatnih sastojaka ili filera. Mikronizovana formula = brža apsorpcija OstroVit koristi najsitnije čestice kreatina koje telo lako prepoznaje i koristi – direktno do mišićnih ćelija za maksimalan efekat. Savršeno se meša sa proteinima, vodom ili omiljenim napitkom – i to bez ukusa!

Šta sve dobijaš uz Creatine Monohydrate 500g - OstroVit?

• Povećava snagu, energiju i izdržljivost;

• Podržava rast čiste mišićne mase;

• Ubrzava oporavak posle treninga;

• Smanjuje zamor i pomaže kod mršavljenja;

• Idealno za vegetarijance – jer iz hrane ne unose dovoljno kreatina.

Već nakon dve nedelje, možeš da vidiš konkretne rezultate – više mišića, bolji treninzi, brži napredak! Zato ne čudi što je kreatin jedan od najkorišćenijih suplemenata među profesionalcima, ali i rekreativcima širom sveta.

Znaš li da kreatin:

– učestvuje u sintezi ATP-a – glavnog izvora energije za mišiće; – sprečava razgradnju mišića; – pomaže u rehidraciji mišićnih ćelija; – ima potencijalne koristi i za zdravlje srca, mozga i nervnog sistema; – pokazuje benefite kod stanja poput artritisa, mišićne atrofije i visokog holesterola.

Često postavljana pitanja o Creatine Monohydrate 500g - OstroVit (Q&A)

Koliko dugo mogu da koristim Creatine monohydrate?

Preporučuje se da koristiš kreatin u ciklusima: 8 nedelja korišćenja, pa 4 nedelje pauze.

Da li treba da pravim fazu punjenja?

Faza punjenja (20-30g dnevno 5 dana) može ubrzati rezultate, ali nije obavezna. Možeš odmah početi i sa standardnom dozom (5g dnevno).

Kada je najbolje vreme za uzimanje kreatina?

Najbolje je uzimati kreatin posle treninga, ali možeš ga uzeti i pre treninga ili u bilo koje doba dana uz obrok.

Da li kreatin zadržava vodu u organizmu?

Creatine monohydrate zadržava vodu u MIŠIĆIMA, ne u potkožnom tkivu. To je zapravo pozitivno – pomaže rastu mišićnih ćelija!

Da li je bezbedan za dugotrajnu upotrebu?

Da, brojna istraživanja potvrđuju da je kreatin bezbedan za zdrave osobe. Osobe sa oboljenjima bubrega treba da se konsultuju sa lekarom.

Mogu li žene da koriste kreatin?

Naravno! Kreatin je potpuno bezbedan i za žene koje žele više snage, energije i brži oporavak.

Kako da koristiš Creatine Monohydrate 500g - OstroVit?

Preporučuje se uzimanje 5g u 200ml vode, a tokom suplementacije treba povećati unos tečnosti. Osobe sa oštećenjem funkcije bubrega treba da izbegavaju ovaj suplement. Pripremljeni napitak sa kreatinom ne treba da stoji duže od 15 minuta.

Zašto baš FitLab.rs?

Provereni kvalitet – Naša misija je da ti pružimo samo najbolje suplemente koji daju rezultate. Svaki proizvod koji nudimo pažljivo je odabran da zadovolji tvoje potrebe i standarde. Podrška na svakom koraku – Nisi siguran koji suplement ti treba? Naš tim je tu da ti pomogne! Odličan odnos cene i kvaliteta – Kod nas možeš pronaći vrhunske proizvode po pristupačnim cenama. Brza i sigurna dostava – Tvoj omiljeni suplement stiže brzo i sigurno, pravo na tvoju adresu. Istraži našu celokupnu ponudu na akciji i pronađi sve što ti je potrebno za bolje rezultate i zdraviji život. Tvoji ciljevi su i naši ciljevi!

  Više o naučnoj pozadini kreatina pročitaj ovde.