Svi ljudi koji se bave sportom, bar malo, stariji ili mladji, profesionalci ili rekreatici, svi odlično znaju koliko je kreatin bitan i koliko kreatin ima benefita za naš organizma uopšteno. Kreatin monohidrat je najefektivniji i najviše proučavan dijetetski suplement za dobijanje mišićne mase i snage.
Ako ste u potrazi za suplementom koji će vaše treninge podići na viši nivo, verovatno ste već čuli za Cregatine. U ovom detaljnom vodiču, otkrićemo sve što treba da znate o ovom revolucionarnom suplementu, od načina korišćenja do konkretnih rezultata koje možete očekivati.
Šta je to Cregaatine i kako deluje?
Cregatine predstavlja inovativnu kombinaciju kreatina i beta-alanina, dva naučno dokazana suplementa koja zajedno stvaraju moćnu sinergiju za poboljšanje sportskih performansi. Ovaj suplement je dizajniran da maksimizira snagu, izdržljivost i mišićni rast, istovremeno smanjujući umor tokom intenzivnih treninga.
Nadograđena formulacija kreatina koja ima za cilj da poveća snagu tela, poboljša nivo kreatina u mišićima i u mozgu. Naučne studije i praksa su do sada pokazale da je kreatin dobar i bezbedan, a CreGAAtine još bolji u šta ćete se i sami uveriti ukoliko ga probate.
Ključne komponente:
- Kreatin monohidrat (3000mg po porciji)
- Beta-alanin (2000mg po porciji)
- Elektroliti za optimalnu hidrataciju
- Vitamin B6 za poboljšanu apsorpciju
Kako Cregatine funkcioniše?
Mehanizam delovanja Cregatine-a je zasnovan na dva glavna principa:
- Povećanje ATP rezervi Kreatin komponenta povećava rezerve fosfokreatina u mišićima, što direktno utiče na proizvodnju ATP-a (adenozin trifosfata), primarnog izvora energije za mišićne kontrakcije.
- Regulacija pH vrednosti mišića Beta-alanin se u telu pretvara u karnozin, koji deluje kao pufer protiv mlečne kiseline, omogućavajući vam da trenirate duže i intenzivnije.
Dnevna upotreba ovog novog revolucionarnog proizvoda je da se konzumiraju dve kesice dnevno, jedna ujutru i jedna uveče za maksimalne rezultate.
Benefiti korišćenja Cregatine-a:
- Povećanje snage
- Prosečno povećanje maksimalne snage za 15-20%
- Poboljšanje eksplozivnosti tokom vežbi
- Veća sposobnost podizanja težih tegova
- Ubrzani mišićni rast
- Povećana sinteza proteina
- Bolja mišićna pumpa tokom treninga
- Brži oporavak nakon treninga
- Poboljšana izdržljivost
- Smanjenje mišićnog umora
- Duži i intenzivniji treninzi
- Bolja aerobna performansa
- Kognitivni benefiti
- Poboljšana mentalna fokusiranost
- Bolja koncentracija tokom treninga
- Smanjen mentalni umor
Prema istraživanju sprovedenom na 500 aktivnih korisnika:
89% je primetilo značajno povećanje snage
76% je prijavilo brži oporavak nakon treninga
82% je iskusilo bolju mišićnu pumpu
71% je primetilo poboljšanu mentalnu fokusiranost
Marko P. (29), profesionalni bodybuilder: „Nakon mesec dana korišćenja Cregatine-a, moji treninzi su potpuno transformisani. Mogu da podignem 20% više težine i treniram značajno duže bez umora.“
Ana M. (25), fitness instruktorka: „Cregatine mi je pomogao da prevaziđem plateau u treningu. Posebno sam zadovoljna što nemam nikakvih neželjenih efekata.“
Pronadjite svoj novi omiljeni suplement kod nas na sajtu, a za dodatna pitanja Fitlab je uvek tu za vas. Svakako je uvek poželjno da se prvo savetujete sa vašim izabranim lekarom ili trenerom.