Taurine 1000mg/100cap - Nutriversum

Taurine basic je suplement koji je neesencijalna aminokiselina koja u sebi sadrži sumpor, a u organizmu se nalazi u slobodnom obliku, jer nije sastavni deo proteina. Rasprostranjen je po čitavom organizmu, u srcu i krvi, mišićima, centralnom nervnom sistemu i mozgu, i od velikog je značaja za funkcionisanje čitavog nervnog sistema. Učestvuje u regulaciji krvnog pritiska i transportovanju elektrolita kroz ćelijske membrane. Pošto se nalazi i u očima, smatra se neophodnim i za održavanje vida i zdravlja očiju. Taurin je gradivni blok za druge aminokiseline, a sastavni je deo žuči, koja je neophodna za varenje masti, apsorpciju liposolubilnih vitamina i kontrolu nivoa holesterola. Mnoge namirnice su izvor taurine: meso, jaja, mlečni proizvodi i riba. Povrće i orasi ne sadrže taurin, ali sadrže metionin i cistein, aminokiseline od kojih organizam može da sintetiše taurin uz vitamin B-6 i kofaktore. Taurine basic se u organizmu ponaša slično insulinu jer poboljšava metabolizam glukoze i aminokiselina. Pojačava dejstvo glutamina u metabolizmu proteina pri procesu nastanka mišićnog tkiva, pa mu sportisti i sportski nutricionisti daju značaj kakav ima i glutamin. Tokom intenzivnih i napornih treninga, količina taurina u organizmu se smanjuje, a da bi se stvorila nova količina, treba utrošiti metionin, cistein i vitamin B-6. Kako bi se oni uštedeli za svoje primarne funkcije, preporučuje se dodatno unošenje taurina. Taurin se ponaša i slično kreatinu jer pomaže mišićima da zadrže dovoljnu količinu vode, a time i veći volumen mišićnih ćelija. Ovakva, bolje hidrirana mišićna ćelija može da obezbedi bolju proteinski sintezu, što je naročito značajno za bodibildere. Taurin može u velikoj meri da se nadoknadi ishranom, ali sportisti i vegetarijanci bi trebalo da ga nadoknađuju preko dodataka ishrani.

Taurin ima ulogu da održava holesterol u rastvorljivom obliku i da normalizuje odnos i ravnotežu između drugih aminokiselina. Za srce je značajan jer kontroliše nivo kalijuma. Učestvuje i u apsorpciji natrijuma, magnezijuma i kalcijuma. Sve vrste stresa, uključujući i bavljenje sportom, naročito dizanje tegova i bodibilding, u velikoj meri troše taurin. On je neophodan da spreči razgradnju (katabolizam) mišića usled jakih treninga.

Neka od svojstava taurina: - poboljšava metabolizam glukoze i aminokiselina - učestvuje u proteinskoj sintezi - sprečava kataboličke procese i ubrzava oporavak - neophodan je za rehidraciju ćelija, daje ćelijama veći volumen.

Preporučena doza i način upotrebe: Popiti jednu porciju (2 kapsule) dnevno, uz prvi dnevni obrok ili 15 minuta pre aktivnosti.

Broj porcija po pakovanju: 30 Veličina porcije: 2 kapsule

Aktivni sastojak          Dnevna doza (2 kapsule)%NRV* Taurin                            2000 mg

Sastojci: taurin, kapsula (želatin), maltodekstrin, sredstva protiv zgrudvavanja (silicijum-dioksid, kalcijum-fosfati).

Uvoznik: LAMA d.o.o.
Zemlja porekla: EU Proizvodjač: Nutriversum