L-Tyrosine 100cap/500mg - Haya Labs

L-Tirozin – Aminokiselina za koncentraciju, energiju i mentalnu stabilnost

Šta je L-tirozin?

L-tirozin je neesencijalna aminokiselina, što znači da ga telo može sintetisati – ali samo ako ima dovoljno fenilalanina, esencijalne aminokiseline koju organizam ne može sam da stvori. I upravo zbog toga, u stanjima stresa, mentalnog zamora ili povećanog fizičkog napora, dodatni unos tirozina može imati izuzetno pozitivan efekat na opšte funkcionisanje organizma.

Biološki značaj L-tirozina

Tirozin ima ključnu ulogu u sintezi važnih neurotransmitera:

• Dopamin – reguliše motivaciju, nagradu i pažnju

• Norepinefrin – poboljšava budnost, koncentraciju i reakciju na stres

• Adrenalin – povećava energiju, fokus i fizičku spremnost

Zbog toga, L-tirozin je direktno povezan sa raspoloženjem, mentalnim kapacitetom i emocionalnom ravnotežom. Nedostatak tirozina može dovesti do mentalnog zamora, depresije, smanjene pažnje i niske motivacije.

Kada i zašto koristiti L-tirozin?

L-tirozin se posebno preporučuje:

• u stanjima mentalnog napora i stresa

• kod depresivnih stanja i smanjenog dopamina

• kao pomoć u odvikavanju od opijata (umiruje razdražljivost i poboljšava raspoloženje)

• sportistima koji žele povećanu mentalnu snagu i brži oporavak

• osobama koje žele da poboljšaju metabolizam i regulišu telesnu težinu

L-tirozin i sagorevanje masti

L-tirozin može pozitivno uticati na rad štitne žlezde, jer učestvuje u sintezi tiroksina (T4) – hormona koji direktno reguliše metabolizam i brzinu sagorevanja masnih naslaga. To ga čini korisnim suplementom za:

• gojazne osobe sa usporenim metabolizmom

• one koji imaju suboptimalan rad štitne žlezde

• ljude koji žele da kombinuju fizičku aktivnost sa suplementacijom za bolji učinak

Tirozin i zdravlje kože

Manje poznata, ali izuzetno važna funkcija L-tirozina odnosi se na proizvodnju melanina, pigmenta koji:

• štiti kožu od UV zračenja

• učestvuje u prirodnoj zaštiti epiderma

• pomaže u regeneraciji kože nakon izlaganja suncu

Ukoliko je nivo melanina nizak, dodatak tirozina može pomoći koži da stvori prirodni zaštitni sloj, čime se štite dublji slojevi kože i smanjuje oštećenje.

Ko ne bi trebalo da koristi tirozin?

L-tirozin nije preporučljiv za:

• decu, trudnice i dojilje

• osobe sa hipertenzijom (visokim pritiskom)

• obolele od melanoma

• osobe sa genetskim poremećajima metabolizma (alkaptonurija, tirozinemija tip I i II)

• one koji koriste inhibitore monoaminooksidaze (MAOI lekove)

Preporučena doza i način upotrebe

Odrasli:
1 kapsula, 1–3 puta dnevno, po potrebi i u dogovoru sa stručnjakom.
Najbolje uzimati na prazan stomak ili 30 minuta pre fizičkog ili mentalnog napora.

Nutritivne vrednosti

Broj doza po pakovanju: 100

Veličina doze: 1–3 kapsule

* NRV – nutritivna referentna vrednost.

** NRV nije utvrđena.

Sastojci: L-tirozin, kapsula (želatin), pirinčano brašno, sredstva protiv zgrudvavanja: silicijum-dioksid, magnezijum-stearat.