Magnesium Bisglycinate 90cap - Vitalikum

Magnesium Bisglycinate – visoko apsorptivan oblik magnezijuma za zdravlje i energiju

Magnezijum bisglicinat je jedan od najkvalitetnijih i najbioraspoloživijih oblika magnezijuma na tržištu. Za razliku od drugih formi, on je vezan za aminokiselinu glicin, što omogućava bolju apsorpciju i znatno smanjuje rizik od stomačnih tegoba i laksativnog efekta. Ovaj oblik magnezijuma posebno se preporučuje osobama koje žele bolji san, opuštene mišiće, snažan nervni sistem i podršku zdravlju kostiju i srca.

Magnezijum je mineral bez kog telo ne može da funkcioniše normalno. Uključen je u više od 600 biohemijskih procesa – od proizvodnje energije, regulacije šećera u krvi i sinteze proteina, do normalnog rada mišića, nerava i srca. Nedostatak magnezijuma može dovesti do umora, nervoze, grčeva u mišićima, nesanice i smanjene fizičke izdržljivosti.

Zašto izabrati baš magnezijum bisglicinat?

Magnezijum bisglicinat se apsorbuje putem istih transportnih puteva kao i aminokiseline, što značajno povećava njegovu iskoristljivost. To znači da manja doza ovog oblika magnezijuma može da pruži iste, pa čak i bolje efekte u poređenju sa drugim formama. Osim toga, veoma je blag za želudac i ne izaziva nadutost niti probleme sa varenjem.

Ovaj suplement je idealan za:

• sportiste i rekreativce koji žele bolji oporavak i prevenciju grčeva,

• osobe pod stresom koje pate od napetosti i nesanice,

• ljude sa nedostatkom energije i čestim osećajem umora,

• stariju populaciju kojoj je potrebna dodatna podrška za zdravlje kostiju i srca.

Prednosti magnezijum bisglicinata

• Pomaže u opuštanju mišića i prevenciji grčeva

• Podržava funkciju nervnog sistema i mentalnu ravnotežu

• Poboljšava kvalitet sna i doprinosi odmoru

• Učestvuje u sintezi proteina i energetskom metabolizmu

• Jača kosti i podržava zdravlje srca i krvnih sudova

• Ublažava efekte stresa i doprinosi psihičkoj stabilnosti

Magnezijum i njegova uloga u telu

U ljudskom organizmu ima oko 25 grama magnezijuma, pri čemu se najveći deo nalazi u kostima i mišićima. Magnezijum je ključan za apsorpciju kalcijuma, natrijuma, kalijuma i vitamina C, a učestvuje i u regulaciji šećera u krvi i pretvaranju hrane u energiju. Bez magnezijuma, naš najvažniji izvor energije – ATP – ne može da funkcioniše.

Namirnice bogate magnezijumom su: orašasti plodovi, semenke, tamnozeleno povrće, mahunarke, riba, integralne žitarice i banane. Ipak, stres, nepravilna ishrana i savremeni način života često dovode do njegovog manjka, pa je suplementacija neophodna.

Magnesium Bisglycinate i sportisti

Za sportiste i rekreativce magnezijum bisglicinat je nezamenjiv suplement. Njegova uloga u energetskom metabolizmu proteina, masti i ugljenih hidrata pomaže telu da efikasno proizvodi energiju, smanjuje zamor i ubrzava oporavak. Takođe, sprečava grčeve u mišićima i poboljšava kontraktilnost, što znači bolje performanse i manju mogućnost povreda tokom treninga.

Preporučena upotreba

Preporučuje se 1–2 kapsule dnevno, uz obrok i čašu vode. Za sportiste i osobe pod većim stresom preporučuje se redovno korišćenje kako bi se održao optimalan nivo magnezijuma u telu.

Način primene: Konzumirati 2 kapsule dnevno. Informacije o alergenima: Proizvedeno u objektu u kome se prerađuju i mleko, riba, jaja, ljuskari, ovas, ječam, pšenica i soja. Upozorenja: Proizvod nije namenjen deci, trudnicama i dojiljama. Pre upotrebe proizvoda konsultovati se sa lekarom ili farmaceutom. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj i uravnoteženoj ishrani i zdravom načinu života. Način čuvanja: Proizvod čuvati dobro zatvoren, udaljen od direktnog uticaja sunca, na sobnoj temperaturi. Držati van domašaja dece.