Omega 3 Extreme 500/250 90gelcaps - OstroVit

Omega 3 – Esencijalne masne kiseline za zdravlje srca, mozga i tela

Omega 3 su polinezasićene esencijalne masne kiseline koje telo ne može samo da proizvede, pa ih moramo unositi hranom ili suplementima. Najvažniji izvori su ribe iz hladnih mora (losos, sardina, skuša, tuna) i biljni izvori poput lanenog semena, oraha i ulja konoplje. Ove masti su ključni sastojak svake ćelijske membrane i imaju nezamenljivu ulogu u ćelijskoj regeneraciji, hormonskoj ravnoteži, radu srca i mozga.

Kako deluju Omega 3 masne kiseline

Omega 3 masne kiseline sastoje se od dve glavne aktivne komponente:

• EPA (eikozapentaenska kiselina) – odgovorna za zdravlje srca i krvnih sudova, smanjuje upale, trigliceride i krvni pritisak.

• DHA (dokozaheksaenska kiselina) – ključna za mozak, vid i nervni sistem. Učestvuje u razvoju moždanih ćelija kod fetusa i održava mentalne funkcije tokom života.

Zajedno, EPA i DHA:
- čuvaju srce i krvne sudove
- jačaju mozak i pamćenje
- smanjuju upale i bolove u zglobovima
- podržavaju imuni sistem
- pomažu u regulaciji nivoa holesterola i triglicerida
- doprinose zdravlju kože, kose i vida

Koristan efekat se postiže unosom najmanje 250 mg EPA i DHA dnevno, što je količina prisutna u jednoj kvalitetnoj kapsuli ribljeg ulja.

Zdravstvene prednosti redovnog unosa Omega 3

Omega 3 su među najviše istraživanim nutrijentima na svetu. Njihovi benefiti su brojni i dokazani u brojnim kliničkim studijama:

• Zdravlje srca: smanjuju nivo triglicerida, pomažu snižavanje krvnog pritiska i sprečavaju začepljenje krvnih sudova.

• Zdravlje mozga i raspoloženje: poboljšavaju kognitivne funkcije, koncentraciju i smanjuju simptome depresije i anksioznosti.

• Vid: DHA doprinosi normalnom funkcionisanju retine i očuva oštrinu vida.

• Zglobovi i mišići: smanjuju upale, bolove i ukočenost kod reumatskih oboljenja i sportskih povreda.

• Imunitet i cirkulacija: pospešuju protok krvi, jačaju otpornost organizma i ubrzavaju regeneraciju tkiva.

• Tokom trudnoće: podržavaju razvoj mozga i vida kod fetusa i odojčadi.

Prirodni izvori Omega 3

Najbolji izvori omega 3 masnih kiselina su:

• Riblje ulje (losos, sardina, skuša, tuna, haringa)

• Ulje lanenog semena i chia semenke

• Ulje konoplje i orasi

• Morski plodovi i alge

Iako se omega 3 mogu dobiti iz hrane, zbog modernog načina ishrane većina ljudi ne unosi dovoljno, pa su suplementi sa ribljim uljem najpouzdaniji izvor.

Preporučena upotreba i doziranje

Doziranje: 1 kapsula dnevno uz obrok, sa čašom vode.
Za maksimalne rezultate uzimati redovno, tokom dužeg perioda.
Napomena: osobe koje uzimaju antikoagulanse (npr. varfarin) ili imaju hemofiliju treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe.
Prekinuti upotrebu najmanje 7 dana pre bilo kakve hirurške intervencije.

Zašto odabrati kvalitetan Omega 3 suplement

Pravi Omega 3 proizvod sadrži visoke koncentracije EPA i DHA, bez teških metala i zagađivača.
Kvalitetni suplementi su:

• molekularno destilisani (za čistoću i stabilnost)

• proizvedeni pod GMP i HACCP standardima

• obogaćeni vitaminom E kao antioksidansom

Takvi proizvodi garantuju maksimalnu apsorpciju i bezbednost za svakodnevnu upotrebu.

Mali korak za tebe, veliki korak za tvoje zdravlje

Omega 3 su više od običnog dodatka ishrani – one su osnova zdravog života. Redovnim unosom podržavaš zdravlje srca, mozga, vida, zglobova i celog organizma.
Bez obzira da li treniraš, radiš pod stresom ili želiš da ojačaš imunitet – Omega 3 su tvoj svakodnevni saveznik u postizanju vitalnosti i dugovečnosti.

Dodaj Omega 3 u svoju dnevnu rutinu i oseti razliku već posle nekoliko nedelja!

*NRV – nutritivna referentna vrednost. **NRV nije ustanovljena. Sastojci: Riblje ulje, omotač kapsule (želatin), humektans (glicerol), prečišćena voda.