The Beta alanine 500g - THE Nutrition

THE Beta-Alanine 500 g – podrška za intenzivne treninge

THE Beta-Alanine 500 g predstavlja čist i efikasan dodatak ishrani namenjen sportistima i rekreativcima koji žele da unaprede svoje performanse tokom treninga. Beta-alanin je jedna od najistraživanijih aminokiselina u oblasti sportskih suplemenata i često se nalazi u sastavu najkvalitetnijih pre-workout formula.

Redovna suplementacija beta-alaninom doprinosi povećanju nivoa karnozina u mišićima. Karnozin ima važnu ulogu u odlaganju zamora tokom intenzivnog fizičkog napora, što beta-alanin čini popularnim izborom među bodibilderima, crossfit sportistima, borcima, atletičarima i svima koji treniraju visokim intenzitetom.

Sa čak 500 grama čistog beta-alanina i približno 125 porcija po pakovanju, THE Beta-Alanine predstavlja ekonomično rešenje za dugoročnu suplementaciju.

Šta sadrži THE Beta-Alanine – detaljan pregled sastava

Za razliku od mnogih kompleksnih pre-workout formula, THE Beta-Alanine sadrži samo ono što je potrebno:

• Beta-alanin

• Silicijum-dioksid (sredstvo protiv zgrudnjavanja)

Bez dodatih šećera, aroma, boja i nepotrebnih punila.

Zahvaljujući čistom sastavu lako se kombinuje sa kreatinom, citrulin malatom, AAKG formulama, pre-workout suplementima i aminokiselinama.

Kako deluje beta-alanin?

Beta-alanin učestvuje u stvaranju karnozina, jedinjenja koje se nalazi u skeletnim mišićima.

Tokom intenzivnog treninga dolazi do povećanog nakupljanja vodonikovih jona i pojave osećaja „pečenja“ u mišićima. Karnozin pomaže regulaciji kiselosti mišićnog tkiva, čime doprinosi boljoj toleranciji napora.

Zbog toga je beta-alanin posebno popularan kod:

• treninga snage

• crossfit treninga

• sprint disciplina

• borilačkih sportova

• HIIT treninga

• ekipnih sportova visokog intenziteta

Kako pravilno koristiti THE Beta-Alanine za najbolje rezultate

Pomešati jednu mericu (4 g) sa 250 ml vode i popiti približno 20 minuta pre treninga.

Za maksimalan efekat preporučuje se svakodnevna upotreba kroz duži vremenski period.

Beta-alanin se odlično kombinuje sa:

• kreatinom monohidratom

• citrulin malatom

• AAKG formulama

• kofeinom

• pre-workout suplementima

Kod pojedinih korisnika može se javiti prolazni osećaj peckanja kože (parestezija), što predstavlja normalnu reakciju organizma na beta-alanin.

Sastav (po porciji)

Veličina porcije: 4 g (1 merica)

Aktivni sastojakPo porcijiBeta-alanin4000 mg

Broj porcija: 125

Najčešća pitanja o THE Beta-Alanine (Q&A)

Da li beta-alanin povećava snagu?

Beta-alanin nije direktan stimulans snage poput kreatina, ali može doprineti boljoj izdržljivosti tokom serija i intenzivnih treninga.

Kada je najbolje uzimati beta-alanin?

Najčešće se koristi 20-30 minuta pre treninga, ali je važnija redovna svakodnevna upotreba.

Da li je peckanje kože normalno?

Da. Osećaj peckanja ili toplote nakon uzimanja beta-alanina je normalna i bezbedna reakcija.

Da li mogu kombinovati beta-alanin i kreatin?

Da. To je jedna od najpopularnijih kombinacija među sportistima.

Koliko dugo mogu koristiti beta-alanin?

Može se koristiti kontinuirano tokom dužeg perioda u skladu sa preporučenim dozama proizvođača.

Zašto baš FitLab.rs?

Kupovinom na FitLab.rs dobijate proverene i originalne suplemente renomiranih proizvođača, brzu isporuku, stručnu podršku pri izboru proizvoda i veliki izbor dodataka ishrani za sportiste i rekreativce. U našoj ponudi možete pronaći beta-alanin, kreatin, pre-workout formule, aminokiseline i ostale suplemente potrebne za ostvarivanje trening ciljeva.

Način upotrebe

Rastvoriti 4 g praha (1 mericu) u 250 ml vode i konzumirati približno 20 minuta pre treninga.

Nutritivne vrednosti

Sastojci

Beta-alanin, sredstvo protiv zgrudnjavanja: silicijum-dioksid.

Napomene

Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Čuvati van domašaja dece. Proizvod je namenjen isključivo zdravim odraslim osobama. Nije pogodan za trudnice i dojilje.

Način čuvanja

Čuvati na tamnom i suvom mestu na temperaturi do 25 °C.

Alergenske informacije

Proizvedeno u pogonu u kome se proizvode proizvodi koji sadrže mleko, jaja, gluten i soju.