Vitamin C 500mg/100tb - DiaLabs

Vitamin C 500 mg – Podrška imunitetu, energiji i antioksidativnoj zaštiti

Vitamin C 500 mg je dodatak ishrani koji obezbeđuje 500 mg vitamina C (askorbinske kiseline) po tableti. Namenjen je osobama koje žele da dopune svakodnevni unos ovog važnog mikronutrijenta i podrže normalno funkcionisanje imunog sistema.

Vitamin C spada među najpoznatije i najistraživanije vitamine. Budući da ljudski organizam ne može samostalno da ga proizvodi, neophodno je obezbediti njegov redovan unos putem ishrane, a po potrebi i dodataka ishrani.

Ovaj vitamin učestvuje u brojnim fiziološkim procesima, uključujući normalno funkcionisanje imunog sistema, stvaranje kolagena, energetski metabolizam i zaštitu ćelija od oksidativnog stresa.

Zahvaljujući praktičnoj dozi od 500 mg po tableti, proizvod omogućava jednostavno prilagođavanje dnevnog unosa individualnim potrebama i preporukama za upotrebu.

Vitamin C 500 mg – Glavne prednosti

Vitamin C ima brojne važne funkcije u organizmu i doprinosi:

• Normalnom funkcionisanju imunog sistema

• Smanjenju umora i iscrpljenosti

• Normalnom stvaranju kolagena

• Zaštiti ćelija od oksidativnog stresa

• Normalnom energetskom metabolizmu

• Povećanju apsorpcije gvožđa

• Normalnom funkcionisanju nervnog sistema

Zbog svojih brojnih fizioloških uloga, vitamin C predstavlja važan deo svakodnevne, uravnotežene ishrane.

Vitamin C za normalno funkcionisanje imunog sistema

Vitamin C za imunitet jedan je od najčešćih izbora među dodacima ishrani namenjenim dopuni unosa vitamina.

Vitamin C doprinosi normalnom funkcionisanju imunog sistema, uključujući njegovu funkciju tokom i nakon intenzivnog fizičkog vežbanja.

Posebno je značajan za osobe koje redovno treniraju, bave se fizički zahtevnim poslovima ili imaju povećane potrebe za unosom pojedinih mikronutrijenata.

Redovan i odgovarajući unos vitamina C predstavlja jedan od elemenata pravilne ishrane koja podržava normalne funkcije organizma.

Važno je naglasiti da vitamin C nije zamena za raznovrsnu ishranu, kvalitetan san ili medicinsko lečenje infekcija.

Vitamin C i smanjenje umora i iscrpljenosti

Osećaj umora može biti povezan sa brojnim faktorima, uključujući nedovoljno sna, intenzivnu fizičku aktivnost, stres i neadekvatnu ishranu.

Vitamin C doprinosi normalnom energetskom metabolizmu i smanjenju umora i iscrpljenosti.

U organizmu učestvuje u procesima koji su važni za normalno funkcionisanje ćelija i iskorišćavanje hranljivih materija.

Zbog toga je adekvatan unos vitamina C značajan za osobe koje vode aktivan život, redovno treniraju ili imaju dinamičan dnevni raspored.

Vitamin C ne deluje kao stimulans poput kofeina, već doprinosi normalnim fiziološkim procesima povezanim sa energetskim metabolizmom.

Vitamin C za kolagen, kožu i zglobove

Jedna od najvažnijih funkcija vitamina C jeste njegova uloga u normalnom stvaranju kolagena.

Kolagen je strukturni protein koji se nalazi u koži, hrskavici, kostima, krvnim sudovima i drugim vezivnim tkivima.

Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju:

• Kože

• Hrskavice

• Kostiju

• Krvnih sudova

• Desni

• Zuba

Zbog ove uloge, vitamin C često je sastavni deo dodataka ishrani namenjenih nezi kože i dopuni unosa nutrijenata važnih za vezivna tkiva.

Vitamin C 500 mg omogućava jednostavan unos askorbinske kiseline bez potrebe za kombinovanjem više različitih preparata.

Snažna antioksidativna uloga vitamina C

Tokom svakodnevnih metaboličkih procesa u organizmu nastaju slobodni radikali, odnosno reaktivna jedinjenja koja u prekomernim količinama mogu doprineti oksidativnom stresu.

Vitamin C doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.

Kao vitamin rastvorljiv u vodi, učestvuje u antioksidativnim procesima i pomaže održavanju normalne ćelijske funkcije.

Takođe doprinosi regeneraciji redukovanog oblika vitamina E, još jednog važnog antioksidansa.

Ova uloga posebno je interesantna fizički aktivnim osobama i svima koji žele da obezbede odgovarajući unos antioksidativnih nutrijenata.

Vitamin C povećava apsorpciju gvožđa

Vitamin C ima značajnu ulogu u iskorišćavanju određenih hranljivih materija.

Vitamin C povećava apsorpciju gvožđa, posebno nehem gvožđa koje se nalazi u namirnicama biljnog porekla.

Zbog toga se namirnice bogate vitaminom C često preporučuju kao deo obroka koji sadrže biljne izvore gvožđa.

Na primer, kombinovanje mahunarki, zelenog lisnatog povrća i drugih biljnih namirnica sa izvorima vitamina C može doprineti boljoj apsorpciji gvožđa iz obroka.

Ova osobina čini vitamin C važnim mikronutrijentom u raznovrsnoj i uravnoteženoj ishrani.

Vitamin C 500 mg ili 1000 mg – Koja doza odgovara vašim potrebama?

Jedna od praktičnih karakteristika proizvoda jeste mogućnost prilagođavanja unosa vitamina C.

Jedna tableta – 500 mg vitamina C

Jedna tableta obezbeđuje 500 mg askorbinske kiseline i predstavlja praktičan način dopune dnevnog unosa vitamina C.

Ova količina značajno premašuje nutritivnu referentnu vrednost za odrasle, koja iznosi 80 mg dnevno.

Dve tablete – 1000 mg vitamina C

Dve tablete obezbeđuju ukupno 1000 mg vitamina C.

Veće doze nisu automatski korisnije za svakoga. Potreba za dodatnim unosom zavisi od ishrane, zdravstvenog stanja i individualnih okolnosti.

Unos od 1000 mg dnevno treba uskladiti sa preporučenim doziranjem navedenim na deklaraciji proizvoda i savetom zdravstvenog stručnjaka kada je to potrebno.

Kome je namenjen Vitamin C 500 mg?

Vitamin C 500 mg namenjen je odraslim osobama koje žele da dopune unos vitamina C putem dodataka ishrani.

Posebno može biti interesantan:

• Osobama koje žele podršku normalnom imunitetu

• Sportistima i fizički aktivnim osobama

• Osobama koje žele odgovarajući unos antioksidanasa

• Osobama zainteresovanim za zdravlje kože i vezivnih tkiva

• Osobama koje ne unose dovoljno vitamina C hranom

• Osobama koje žele praktičnu suplementaciju u tabletama

Dodaci ishrani treba da predstavljaju dopunu, a ne zamenu za kvalitetnu i raznovrsnu ishranu.

Kako pravilno koristiti Vitamin C 500 mg?

Preporučena upotreba proizvoda treba da bude usklađena sa uputstvom proizvođača i deklaracijom.

Prema dostavljenim informacijama, jedna tableta sadrži 500 mg vitamina C, dok dve tablete obezbeđuju ukupno 1000 mg.

Vitamin C je rastvorljiv u vodi, a njegov unos moguće je rasporediti tokom dana u skladu sa preporučenim doziranjem.

Osobe koje imaju oboljenja bubrega, istoriju određenih vrsta bubrežnih kamenaca ili poremećaje metabolizma gvožđa treba da se posavetuju sa lekarom pre korišćenja većih doza vitamina C.

Preporučenu dnevnu dozu ne treba prekoračivati.

Zašto odabrati Vitamin C 500 mg?

Vitamin C 500 mg predstavlja praktičan dodatak ishrani za osobe koje žele pouzdan način dopune dnevnog unosa askorbinske kiseline.

Sa 500 mg vitamina C po tableti, proizvod omogućava jednostavno doziranje i uključivanje u svakodnevnu rutinu suplementacije.

Njegove najvažnije prednosti proizlaze iz dobro poznatih fizioloških funkcija vitamina C: normalnog funkcionisanja imunog sistema, smanjenja umora, stvaranja kolagena, povećanja apsorpcije gvožđa i antioksidativne zaštite ćelija.

Prema dostavljenim podacima, proizvod je upisan u bazu podataka Ministarstva zdravlja pod brojem 19970/2021.

Vitamin C 500 mg je praktičan izbor za svakodnevnu dopunu ishrane i održavanje odgovarajućeg unosa jednog od najvažnijih vitamina za ljudski organizam.

Sastav (dnevna doza: 2 tablete)

*NRV – nutritivna referentna vrednost. Procenat NRV odnosi se na dnevnu dozu od 2 tablete.

Ostali sastojci: Mikrokristalna celuloza (sredstvo za povećanje zapremine), magnezijum-stearat i silicijum-dioksid (sredstva protiv zgrudnjavanja).

Preporučena upotreba:

Odrasli: 1 do 2 tablete dnevno, najbolje ujutru uz obrok.

Upozorenja:

• Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti.
• Proizvod nije namenjen osobama preosetljivim na neki od sastojaka proizvoda.
• Osobe sa kamenom u bubregu ili istorijom oksalatnih kamenaca treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe visokih doza vitamina C.

Napomene:

Dodaci ishrani se ne mogu koristiti kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Čuvati van domašaja dece.