Opis
Maximalium 100% Whey Protein je praškasti dodatak ishrani bogat proteinima surutke sa ukusima, bez aspartama.
Whey protein je dodatak ishrani namenjen sportistima za konzumaciju nakon treninga u cilju nadoknade proteina u mišićima. Proteini poreklom iz surutke predstavljaju odličan izvor esencijalnih aminokiselina. Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase i održavanju normalne gustine kostiju.
Preporučeni dnevni unos proteina
Normalan unos ukupnih proteina je od 0,8 – 1,2 g po 1 kg telesne mase. Dakle, to bi bilo oko 80 g dnevno za osobu od 80 kg. Međutim, kod fizički aktivnih osoba i onih koji bi da povećaju mišićnu masu ovaj odnos se povećava. Ovo se odnosi na ukupnu količinu proteina unetih tokom dana, dakle treba uzeti u obzir i protein unet putem hrane i samo razliku treba nadomestiti suplementacijom.
Način upotrebe
Maximalium 100% Whey Protein se koristi tako što se 1 merica (32g) proizvoda izmeša sa 250 ml hladne vode. Kao dodatak ishrani uzimati 1 put dnevno i to 30 minuta nakon vežbanja, a ostalim danima (kada se ne trenira) odmah nakon buđenja. Sinteza mišićnih proteina je povišena i do 24h nakon treninga sa opterećenjem (tegovi), ali najveći rast i obnova su prisutni u prvih nekoliko sati. Zbog toga je bitno da se Whey Protein konzumira odmah nakon završenog treninga. Proizvod čuvati čvrsto zatvoren na temperaturi od 5 – 30 C0, daleko od direktnih uticaja toplote, vlage i svetlosti. Preparat koristiti u roku 6 meseci od datuma otvaranja.
Pakovanje: 2270 grama
Preporučena upotreba: 1 mericu preparata (32g) pomešati sa 250 ml hladne vode i popiti. U danima kada su treninzi, popiti jednu dozu preparata 30 minuta nakon treninga. U danima bez treninga, popiti jednu dozu preparata odmah nakon buđenja.
Sastav: Proteinska mešavina (koncentrat proteina surutke, izolat proteina surutke i hidrolizovani peptidi surutke), kako prah sa redukovanim sadržajem masti, biljna ulja, emulgator, aroma, zaslađivač (sukraloza).
Nutritivne informacije: | u 100g: | U porciji (30g): | % PDU* |
Energetska vrednost | 391 kcal | 117 kcal | 6 % |
Masti
– zasićene masti |
4,98 g
2,93 g |
1,49 g
0,87 g |
2 %
4 % |
Ugljeni hidrati
– od toga šećeri |
8,03 g
6,36 g |
2,4 g
1,91 g |
1 %
2 % |
Proteini | 78,61 g | 23,58 g | 47% |
So | 0,29 g | 0,1 g | 1 % |
* PDU = preporučeni dnevni unos na osnovu prosečnog unosa od 8400 kJ / 2000 kcal dnevno