Opis
Beta Alanin je za ozbiljnije vežbače i veoma je koristan sportistima koji su izloženi dugotrajnom naporu, koji učestvuju na turnirima i nemaju dovoljno vremena za oporavak, kao i onima koji ulaze u period intezivnih i napornih treninga.
Glavni problem svakog sportiste koji hoće da odradi kvalitetan trening ili da pruži maksimum u svojoj disciplini je akumulacija velike količine hidrogenskih jona H+. On izaziva opadanje PH mišića. To sve stvara uslove da se u mišićima pojavi mlečna kiselina koja izaziva momentalni zamor i prekid u izvođenju vežbe ili odustajanje na takmičenju.
Uzimanjem Beta Alanina koji utiče na proizvodnju Karnosina u organizmu u periodima napornih treninga – telo umesto da na sledećem treningu radi sa 80% pa i manje snage (jer je predhodno bilo iscrpljeno i zasićeno mlečnom kiselinom), uz pomoć Beta Alanin intezitet treninga će se podići skoro do maksimuma.
Takođe značajno će se odložiti napor i iscrpljenost u toku takmičarskih perioda. Beta Alanin poboljšava sposobnost očuvanja produkcije maksimalne snage u toku visoko intezivnih treninga i značajno smanjuje psihofizički zamor. Podizanjem nivoa Karnosina uz pomoć Beta Alanina i nervni završeci na mišićima se zaštićuju. I tako mogu slobodno da funkcionišu bržim taktom nego kada su istrošeni ili povređeni.
Kako radi Beta Alanin i kako od njega nastaje Karnosin?
Istraživanja su pokazala da uzimanjem Beta Alanina u prve 4 nedelje povećava se koncentracija Karnosina u telu od 42 do 65%. Ukoliko se produži sa korišćenjem na 10 do 12 nedelja nivo karnosina se povećava na 80%. Povećana koncentracija Karnosina u mišićima daje snagu i mišićnu izdržljivost. Prve 2 nedelje korišćenja Beta Alanina rezultati nisu još vidljivi osim kod nekih vežbača koji imaju istančan osećaj. Ili koji su primećivali početne napretke u napumpanosti i volumenu svojih mišića već posle 1. nedelje uzimanja.
Ozbiljniji rezultati dolaze posle 4 nedelje dakle kako se nivo Karnosina povećavao u telu tako su i vidljivije promene. Nivo Karnosina će nastaviti sa povećavanjem sve do 12 nedelje korišćenja i zato je važno nastaviti sa konzumiranjem Beta Alanina celih 12 nedelja.
Dobrobiti od Beta Alanina u sportu potvrđene naučnim studijama u dvanaesto nedeljnom ispitivanju:
– Povećava eksplozivnost u treningu i utiče na snagu izbačaja
– Povećava mišićnu masu
– Povećava dužinu anaerobnog vežbanja
– Povećava intezitet treninga i omogućava da se vežba duže i jače, daje dodatna ponavljanja u serijama
– Povećava mišićnu izdržljivosti i odlaže zamor mišića
Za svo ovo vreme istraživanja na vežbačima su rađene biohemijske, hormonalne i hematološke analize i nisu primećene nikakve negativne promene u telu, što znači da je Beta Alanin potpuno bezbedan suplement.
Preporučena upotreba: 2 kapsule sa čašom vode dva puta dnevno. Na dan treninga isto piti dva puta dnevno sem što se jedna porcija pije 30 minuta pre treninga.
Pakovanje: 100 kapsula.
+381642520193
