Opis
L-Citrulin je ne-esencijalna amino kiselina sa brojnim zdrastvenim i atletskim benefitima.
Poput L-arginina i L-ornitina, L-citrulin je važan međuprodukt u ciklusu uree. Tri aminokiseline funkcionišu zajedno kako bi se oslobodile amonijaka, toksičnog nusprodukta metabolizma proteina, iz tela.
L-citrulin je prekusor amino kiseline L-arginin koja je odgovrna za proizvodnju azot oksida koji opušta krvne sudove i dozvoljava brži i veći protok krvi kroz njih.
Veoma jednostavno, brži protok krvi do mišića – više kiseonika i hranjivih materija u mišićima.
L-citrulin deluje antioksidativno, antihipertenzivno, a pod određenim uslovima, predpostavlja se da deluje I anabolički. Ispitivanja su pokazala da je L-citrulin bolji oblik za suplementaciju L-argininom od njega samog. On povećava biodostupnost I L-citrulina I L-arginina u sistemskoj cirkulaciji, bez povećanja izlučivanja uree I može poboljšati ravnotežu azota kod ljudi odnosno omogućiti anaboličko stanje mišića.
Nekoliko studija dokazuju da dodaci ishrani sa L-citrulinom mogu pomoći u snižavanju krvog pritiska i pomoći u lečenju prvih nagoveštaja hipertenzije.
Takođe zadnjih godina dodaci ishrani sa l-citrulinom se koriste za pomoć i lečenje ED (erektilne disfunkcije). Nisu učinkoviti poput registrovani lekova (Viagra, Cialis) ali daleko bezbedniji po zdravlje korisnika.
L-Citrulin se prirodno nalazi u mnogim namirnicama a a najviše ga ima u lubenici. Štetni i propratni efekti nisu prijavljeni od strane korisnika ali se ipak ne preporučuju ukoliko ste trudnica, dojilja ili koristite lekove za krvni pritisak.
Pakovanje: 200 grama
Preporučena upotreba: Sadržaj jedne dozirne merice razmutiti u 2 dl vode i popiti pola sata pre treninga.