Opis
Whey Protein surutke se sastoje od biološki visokovrednih proteina i proteina koji imaju različite frakcije.
Osnovni proteini surutke su beta- i alfa- laktoglobulini, dva mala globularna proteina koji čine 70-80% ukupnih proteina surutke. U manjim količinama su prisutni i imunoglobulini IgG, IgA i IgM, posebno IgG, glikomakropeptidi, goveđi serum albumin, laktoferin, laktoperoksidaza i lizozim.
U surutki se nalaze i manji peptidi koji nastaju iz različitih proteina tzv. Biopeptidi. Proteine surutke karakteriše visok sadržaj esencijalnih i neesencijalnih aminokiselina.
Whey protein koncentrat surutke sa svojom visokom biološkom vrednošću i brzom apsorpcijom, omogućiće efektivan oporavak mišića nakon treninga, te stimulisati izgradnju mišićne mase onemogućavajući katabolizam. Proteini surutke su odličan izvor BCAA (esencijalne aminokiseline razgranatog lanca) koje pored uloge u sintezi proteina imaju značajnu energetsku ulogu.
Koncentrat proteina surutke dobijen cros-flow mikrofiltracijom je prava poslastica za vaš organizam nakon dobro odrađenog treninga. Na ovaj način dobijeni proteini su pošteđeni denaturacije, čime je osiguran unos očuvanih proteina, a takve će vaš organizam najbolje iskoristiti.
Pored pozitivnog uticaja na izgradnju mišića proteini surutke deluju i antimikrobno i imunomodulatorno, a mogu imati i antioksidativni efekat.
Namena: prašak za pripremu napitka sa proteinima surutke.
100% Creatine Monohydrate je proizvod za povećanje snage. Popularnost kreatina je od 1995. godine neprikosnovena. Brojna istraživanja su dokazala kako uspešno povećava snagu i pomaže povećanje mišićne mase. Može se reći da je Creatine Monohydrate najpopularnija i najdelotvornija dopuna ishrane među sportistima. Organizam tokom sinteze ATP koristi kreatin monohidrat.
Kreatin ima važnu ulogu u procesu kontrakcije mišića. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja i tako se stvara jedan drugi spoj i to ADP (adenosine diphosphate). Nažalost u mišićnim tkivima se taloži samo mala količina ATP-a.
Kreatin predaje svoje molekule fosfata ADP-u, te se ponovo stvara ATP, što muskulatura može opet da koristi prilikom kontrakcija. Što je više kreatina u mišićima, stvaraće se veća količina ATP-a. Ovako se obezbeđuje da mišići pruže maksimalni učinak.
Kreatin pomaže i regenerisanju mišićnih tkiva. Prema podacima naučnih istraživanja korišćenje kreatina na duže vreme povećava sledeće faktore:
- maksimalnu upotrebu snage 5-15%
- maksimalni prosečni učinak 5-15%
- sprint (brza sanga) vežbe 1-5%
- ponavljanje serije vežbi 5-15%
Usled povećanja sposobnosti učinka kreatin povećava telesnu i mišićnu masu za 5-10%.
Preporučena upotreba: Pomešati 1 kašičicu (5g) Creatine Pure u 500 ml tečnosti.
Period popunjavanja: koristiti 4 doze dnevno tokom prve nedelje, 2 doze pre, 2 doze posle treninga.
Period održavanja nivoa: Nakon perioda popunjavanja koristiti 2 doze dnevno, jednu pre, a jednu posle treninga.
Napomena: Na osnovu rezultata dokazano je da se preporučeno doziranje može po ličnim potrebama povećati u cilju postizanja boljeg rezultata.
L-Glutamin je najzastupljenija, neesencijalna amino kiselina u ljudskom telu. Po prirodi ona se u telu nalazi u krvi, u cirkulaciji. Međutim, njen najveći deo je u basenima skeletnih mišića. Preko 90% L – Glutamina u telu se nalazi u mišićnom tkivu koji je glavno mesto za sintezu L – Glutamina .
L-Glutamin se svrstava u neesencijalne amino kiseline (u zavisi od unosa hrane ili suplemenata) zbog toga što, iako ga telo može samo sintetisati, u velikom broju slučajeva kao što je u traumatskim situacijama, u stanjima povrede, opekotina, zarastanje rana, u postoperativnim procedurama kod pacijenata, kao i stanjima teškog kataboličkog stresa, kao što je za vreme intenzivnih vežbi, dolazi do njegove deficijencije. L-Glutamin ima brojne funkcije u organizmu.
Učestvuje u sintezi proteina. Jedna od najvažnijih funkcija L- glutamina je uklanjanje viška amonijaka koji je otpadni proizvod u telu. L-Glutamin deluje kao alternativni izvor energije za ćelije kod onih koje ne mogu efikasno da koriste glukozu. On reguliše kiselo – baznu ravnoteže u bubrezima proizvodeći amonijak uz prisustvu enzima Glutaminaza.
Glutamine Instant, kao što mu i sam naziv sugeriše, predstavlja glutaminski proizvod, koji sadrži 100% INSTANTIZOVANI L-Glutamin. Takav oblik obezbeđuje odličnu rastvorljivost i apsorpciju.
Glutamine Instant povećava snagu, pomaže povećanje mišićne mase, pokreće i održava anaboličke procese i sprečava razgradnju mišićnih tkiva. Dopuna ishrane sa Glutamine Instantom pomaže sportistima da razviju svoju muskulaturu i obezbede adekvatne uslove za povećanje mišićnih ćelija.
Namena proizvoda: Dodatak ishrani na bazi L-glutamina.