- podstiče imunitet
- normalizuje delovanje prostate i sprečava njeno uvećavanje
- neophodan je za sintezu proteina i DNK
- pomaže stvaranje insulina u pankreasu, stoga je važan za dijabetičare
- učestvuje u produkciji testosterona, pa se koristi u lečenju impotencije i steriliteta
- podstiče mentalnu svežinu i bistrinu uma
- reguliše kontraktibilitet mišića
- otklanja bele pege na noktima, akne i alergije