Opis
Creatine je supstanca koja se prirodno nalazi u mišićnoj ćeliji pomaže stvaranje energije tokom intenzivnih treninga. Naše telo ga stvara od amino kiselina arginin, glicin i metionin i deponuje kao kreatin fosfat 95% u mišiće i 5% u mozak, jetru i bubrege.
Ko može da koristi Creatine?
Kao najtestiraniji i najbezbedniji suplement omiljen je među sportistima za povećanje mišićne mase, snage i bržeg oporavka.
Istraživanja sve više dokazuju da kreatin nije samo dodatak za povećanje snage i mišića već pozitivno utiče i na povećanje gustine kostiju, smanjuje oksidativni stres i poboljšava memoriju. Ukratko, kreatin možemo preporučiti skoro svima.
Pored toga creatin posredno utiče i na povećanje mišićne mase na više načina. Povećavajući nivo energije, povećevamo i obime treninga sto na duže staze dovodi do mišićnog rasta. Utiče na povećanje anaboličkih hormona, navlači vodu unutar mišićne ćelije čime je stimuliše na rast, smanjuje razgradnju mišića i obezbeđuje brži oporavak.
Posle samo 5 dana uzimanja Creatina osetićete manji mentalni zamor i povećati iskoristljivost kiseonika u mozgu. Creatine ima moćan efekat u poboljšanju kongitivnih aktivnosti.
I ako važi mišljenje da se Creatine koristi samo za sportove snage, on ima vrlo važnu ulogu kod sportova izdržljivosti, smanjuje upale i oštećenja ćelija do kojih dugotrajni fizički napori dovode.
Kada ga uzimamo kao suplement mi povećavamo depoe kreatin fosfata u našim mišićima i time obezbeđujemo brzo dostupnu energiju za obnavljanje ATPa, a to dokazano utiče na bolje rezultate.
Šta znači mikronizovani?
Mikronizovan znači da je prilikom procesa obrade molekul kreatina podeljen čime mu je veličina 20 x manja od običnog kreatina tako da se bolje apsorbuje i rastvara. To znači da vam neće ostajati talog u čaši koji se ne popije.
Koja je razlika između CreaPure i običnog Creatina?
Većina vodećih brendova ima preparate kreatina oko 98-99% čistoće.
Crea pure ide i dalje i daje najviši standard kada je čistoća u pitanju 99,99%.
Creapure je garancija dokazano efikasnog i bezbednog preparata koj se pravi po striktnim standardima Nemačke farmaceutske industrije, on poseduje i GMF i HACCR sertifikate, i svaka proizvodna serija se posebno testira na čistoću pre izlaska iz fabričkog pogona. CreaPure je dobijen hemijskom sintezom i pogodan je za vegane.
Multipower Creatine sadrži 100% čisti i lako topivi CREAPURE® kreatin.
Pakovanje: 500g
Uputstvo za upotrebu: proizvod se koristi otapanjem 5 g ili 2 g praha u vodi ili voćnom soku.
Ukoliko želite da prođete fazu punjenja: Osobe telesne mase do 90 kg: 2×5 g dnevno tokom prve nedelje, nakon toga maksimalno 2 g dnevno tokom 3-5 nedelje. Osobe telesne mase veće od 90 kg: 4×5 g dnevno tokom prve nedelje, nakon toga maksimalno 2 g dnevno tokom 3-5 nedelja.Bez obzira na telesnu masu, dnevna doza od 20 g ne sme se prekoračiti tokom prve nedelje. Nakon 4-6 nedelja potrebno je napraviti pauzu od nekoliko nedelja.
Aktivni sastojak 3g
Kreatin monohidrat 3000 mg
+381642520193
