Kada razmišljate o suplementaciji, važno je znati da postoje različite vrste magnezijuma, od onih koje se koriste za dopunjavanje niskih nivoa magnezijuma do onih namenjenih opuštanju tela i poboljšanju sna. Magnezijum je moguće unositi putem hrane (celih žitarica, tamnozelenog lisnatog povrća, orašastih plodova i pasulja), ali i kroz dijetetske suplemente koji nude specifične vrste magnezijuma […]
+381642520193