fbpx
creatine-3000_1024x10242x_0-removebg-previewcreatine-3000_1024x10242x_0-removebg-preview

Creatine 3000 120cap – Applied Nutrition™

Kreatin monohidrat je jedan od najistraženijih, a verovatno i jedan od najpopularnijih i najdelotvornijih suplemenata među sportistima.

1.750 RSD

Kamionce Za porudžbine preko 6.000rsd *BESPLATNA DOSTAVA

*Za vreme trajanja "HAPPY HOUR" poštarina se naplaćuje 390rsd
bez obzira na iznos porudžbine.

Opis

Kreatin je molekul koji se prirodno nalazi u organizmu. Osim što ga telo samo sintetiše, unosimo ga i putem hrane. Po svojoj strukturi kreatin je tripeptid, molekul koga grade tri amino kiseline : glicin, arginin i metionin. Kreatin funkcioniše tako što povećava sintezu ATP-a (adenozin tri-fosfat), molekula koji je u mogućnosti da uskladišti i prenese energiju unutar ćelija. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja, prilikom čega nastaje drugi spoj i to ADP (adenozin di-fosfat). Ovom hidrolizom fosfata oslobađa se enegija. Nažalost u mišićnim tkivima se nalazi samo mala količina ATP-a. Tu kreatin stupa na scenu, predajući svoje molekule fosfata ADP-u, čime se ponovo stvara ATP. Ovo u praksi znači da produžava mišićnu aktivnost.

  • Informed Sports sertifikat
  • Veganske, lake za konzumiranje kapsule
  • Halal sertifikat
Sadržaj aktivnog sastojka 100 g 1 porcija(3 kapsule) Dnevna doza(6 kapsula)
Kreatin-monohidrat 92,8 g 2250 mg 4500 mg

Način upotrebe: popiti po 3 kapsule dva puta dnevno uz obrok.

Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Čuvati van domašaja dece.

Upozorenja: Ne preporučuje se deci, trudnicama i dojiljama, osobama preosetljivim na kreatin, kao ni osobama sa oboljenjima bubrega ili rizikom od renalnih poremećaja, npr. dijabetičarima. Osobe koje imaju neko dijagnostikovano oboljenje ili su pod terapijom, pre upotrebe treba da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom. Ne preporučuje se upotreba tokom dužeg perioda bez dogovora sa lekarom. Uz suplementaciju kreatinom treba uzimati dovoljno vode, najmanje 6-8 čaša dnevno. Osobe koje uzimaju kreatin treba da prate nivo kreatinina u serumu. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.