Gejner – najbolji gejneri za masu u Srbiji (kako izabrati i koristiti)
Gejner je suplement namenjen ljudima kojima je teško da kroz klasične obroke unesu dovoljno kalorija. Kombinuje ugljene hidrate i proteine u jednom napitku i najčešće se koristi za lakše postizanje kalorijskog suficita, koji je potreban za rast mišićne mase.
Gejner je suplement namenjen ljudima kojima je teško da kroz klasične obroke unesu dovoljno kalorija. Kombinuje ugljene hidrate i proteine u jednom napitku i najčešće se koristi za lakše postizanje kalorijskog suficita, koji je potreban za rast mišićne mase.
